На освітній онлайн-платформі Зрозуміло! стали доступні два безоплатні курси дитячої та сімейної психологині Світлани Ройз, які допоможуть вчителям підтримувати дітей та контролювати власний емоційний стан під час повітряних тривог. Про це повідомляє Київська обласна військова адміністрація, передає Київщина Інфо.
Перший курс – «Психологічна безпека дорослих і дітей під час повітряної тривоги у школі» – допоможе дітям і вчителям підготуватися до повітряної тривоги у школі та впоратися зі стресовими ситуаціями.
Що розглядають у лекціях
У курсі детально розповідають:
- що робити, коли пролунала сирена
- які реакції на стрес бувають у дітей
- як впоратись із панічною атакою у дитини
- які існують вправи для приборкання тривожності
- як заспокоїти себе і дитину, коли виходимо з укриття
Другий курс – «Як підтримати дитину під час війни?» – створений для того, щоб допомогти дітям та їхнім батькам пережити війну та її наслідки, навчитися правильно реагувати на стресові ситуації та залишатися сильними.
Теми другого курсу
Під час навчання розглядають такі теми:
- батьківський ресурс і самодопомога
- поведінка дітей під час стресу: на що звернути увагу
- як засинати легко та боротися із жахами
- як допомогти дитині подолати шок
- як реагувати на істерику дитини
- що робити під час панічної атаки у дитини
- як допомогти дитині адаптуватися до нового
- ігри, щоб впоратися з агресією, тривогою та додати стійкості
Успішне завершення курсів дає можливість отримати сертифікати, що містять 0,2 кредиту ЄКТС, або шість академічних годин, які зараховуються як самоосвіта.
Усі курси безоплатні та доступні до перегляду у будь-який зручний час.
